Du möchtest deinen Blick stärker nach innen nehmen? Dich vom Außen nicht mehr so stark treiben lassen? Mehr auf deinen Körper, deine Bedürfnisse und deine innere Stimme hören?
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
Ich lade dich herzlich dazu ein, dich gemeinsam mit mir auf diesen Weg zu begeben und deinem Körper, Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun. Ich freue mich auf dich!
Ab sofort kannst du dich für folgende Kurse anmelden:
7 x 75 Min. | 08.01. - 19.02. | 20:30 - 21:45 Uhr
In diesem siebenwöchigen Kurs lernst du dich mithilfe des Autogenen Trainings selbstständig zu entspannen. Dazu lenkst du deine Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperempfindungen, wodurch du in einen Zustand tiefer Entspannung getragen wirst.
Tausche Stress gegen Gelassenheit!
Das Autogene Training nach Schulz kann dir bei regelmäßiger Anwendung dabei helfen, Stress abzubauen und daraus resultierende Symptome wie unter anderem innere Unruhe, Gereiztheit, Ein- & Durchschlafstörungen oder Bluthochdruck zu lindern.
Für diesen Kurs benötigst du eine Gymnastik- oder Yogamatte, eine Wolldecke und ein kleines Kissen. Zeitnah vor Kursstart erhältst du weitere Infos.
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse:
hallo@bewusstentspannen.com
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