Und dir dadurch bewusst kleine Momente der Ruhe in deinem Alltag schaffen. Energie tanken. Achtsamer, gelassener und zufriedener werden.
Ob Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Yin Yoga - finde hier die für dich bestmögliche Entspannungstechnik und lerne sie anzuwenden, entweder in einem Kurs vor Ort in und um Fellbach, online oder bei Bedarf gerne auch im Einzeltraining.
Deine Ricarda
„Lebenskunst ist, eine Pause zu machen, bevor dir jemand sagt, du hättest eine Pause machen sollen."
Gelesen auf einer Postkarte. So wahr und wertvoll, dass ich diesen Spruch mit dir teilen möchte.
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AUTOGENES TRAINING
08.01. - 19.02.2024 | 20:30 - 21:45 Uhr | Online
Du wolltest schon immer einmal das Autogene Training erlernen? Dann tauche ein in diese wirkungsvolle Entspannungstechnik und erlebe wie kraftvoll deine Gedanken sein können.