Du möchtest deinen Blick stärker nach innen nehmen? Dich vom Außen nicht mehr so stark treiben lassen? Mehr auf deinen Körper, deine Bedürfnisse und deine innere Stimme hören?
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
Ich lade dich herzlich dazu ein, dich gemeinsam mit mir auf diesen Weg zu begeben und deinem Körper, Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun. Ich freue mich auf dich!
Ab sofort kannst du dich für folgende Kurse anmelden:
1 x 75 Min. | 24.06. | 20:30 - 21:45 Uhr
Du hast bereits die Progressive Muskelentspannung erlernt, dir fällt es aber schwer ohne Anleitung alleine zu üben? Dann nimm an einer der offenen Kursstunden teil. Gemeinsam praktizieren wir diese erprobte Entspannungstechnik, eingerahmt von jeweils einem philosophischen Thema, das von Stunde zu Stunde variiert.
Auch diejenigen, die gerne mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson starten möchten, sind herzlich willkommen. Quasi perfekt, um diese Entspannungstechnik einmal kennenzulernen.
Für diese Stunde benötigst du eine Gymnastik- oder Yogamatte, eine Wolldecke und ein kleines Kissen. Zeitnah vor Stundenstart erhältst du die Zoom-Einwahldaten sowie weitere Infos.
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse:
hallo@bewusstentspannen.com
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