Bewusst entspannen
KÖRPER UND GEIST IN HARMONIE

Aktuelle Entspannungskurse

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, um etwas Tempo aus unserem doch oftmals viel zu hektischen Alltag rauszunehmen und unseren Blick nach Innen zu wenden. Nutze diese Jahreszeit doch einmal dazu, um loslassen zu lernen - sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.

Ich lade dich herzlich zu meinen Entspannungskursen ein - online oder im Hegnacher Scheunenladen.


 

Entspannungskurse September bis Dezember 2021

Du interessierst dich für das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung oder Yin Yoga? Hier findest du meine aktuellen Kurse:

Bewusst atmen, besser leben

Atem-Workshop | 26. Okt - 16. Nov | 20 - 20:30

Atmen ist nicht gleich atmen. Entscheidend ist, womit und wie wir atmen. Genau diesen beiden Themen widmen wir uns in diesem Atem-Workshop.

Einfach mal den Mund halten, lautet an diesen vier aufeinanderfolgenden Terminen unser Motto. Denn eine dauerhafte Mundatmung schwächt nachweislich unsere Atemmuskulatur, trocknet unsere Schleimhäute aus, macht uns anfälliger für Infektionskrankheiten, müde, begünstigt Karies, lässt uns schnarchen…

Deshalb legen wir den Fokus auf unsere Nase und lernen, bewusst durch sie ein- und auszuatmen. Dafür wirst du verschiedene Atemtechniken kennenlernen, die dich entspannen und mit frischer Energie versorgen.

Lass uns gemeinsam atmen!

Der Atem-Workshop „Bewusst atmen, besser leben“ findet am 26.10. / 2.11. / 9.11. und 16.11. von 20:00 - 20:30 Uhr statt. Wo? Online via Zoom.

Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.


Artikelnummer:
BRE-2610
Preis:
35,00 €


AGB - Lieferbedingungen



Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die Europäische Kommission stellt unter folgendem Link eine Plattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr/
Unsere E-Mail-Adresse: hallo@bewusstentspannen.com

Was ist bezüglich Corona zu beachten?

Laut Coronaschutzverordnung und Infektionsschutzgesetz ist für die Teilnahme an den Indoor-Kursen ein 2G-Nachweis erforderlich:

  • Geimpfte müssen ihren Impfausweis oder ein ähnliches Dokument vorweisen, welches bestätigt, dass die Impfung vollständig durchgeführt wurde und mindestens 14 Tage zurückliegt.
  • Genese müssen ein negatives PCR-Testergebnis vorzeigen. Der PCR-Test muss mindestens 28 Tage und darf höchstens 6 Monate alt sein.

Falls du dazu Fragen hast, melde dich gerne bei mir.

 

 

 

 




 

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Dann melde dich bei mir:

Ricarda Kleff
Tennhofer Weg 2
70736 Fellbach

hallo@bewusstentspannen.com